Här har det varit tyst några dagar och detta för att jag i tisdagskväll åkte till martin och kom precis hem. Vi hade termintator maraton och idag har jag varit på en arbetsintervju och sedan har vi tagit en lång promenix i solen och skogen. Suttit och fikat och bara njutitat av livet. Kom precis hem och ska nu sätta mig i det sista fixet med texterna som ska lämnas in imorgon.. Den ena måste lämnas in i pappersform så kommer åka in till Malmö för att lämna två papper imorgon. Känns sådär skoj men antar att det bara är att gilla läget..

 

Igår var jag äntligent tillbaka på gymmet igen och körde ett dubbelpass. Körde först 45 min kettlebell  dock var jag lagom road av det passet och spenderade mesta tiden med att vara irriterad på hon som höll i det. Men själva träningen där gick kanonbra och utan problem. Efter det körde jag hem en lite sväng för att hämta upp mamma innan det var dags för body combat. Riktigt skoj pass är det och fick till en jäkla pump i både axlar och ben, hade jag inte förväntat mig kan jag säga. Men kroppen kändes riktigt pigg och stark. Så känner helt klart att det är dags att lägga in mer konditionsträning i veckorna. Kroppen känns redo för det :)

 

Hejsan hoppsan alla fina. Lördag kväll och jag ligger och slöar på soffan (som typ alla andra kvällar denna veckan) och har det rätt jäkla bra. Vaknade med en jäkla huvudvärk  imorse men med lite extra  tid i sängen, lite mat, nys och syre lyckades vi bota den. Har varit en riktigt slölördag, har nästan känts som en söndag  faktiskt.. ska snart ta mig i säng då jag ska ut och köra lite inatt och hämta här pappa och blossar som kommer hem från Österrike. Inte alls avis, inte alls.. 

Sen imorgon ska jag och Martin på kalas o Burlöv och sen får lite se vad kvällen  bjuder på :) 

gruppeximinationen är avklarad och nu tar jag helg, och en ledigt för övrigt. Ska inte in på skolan igen på ett bra tag. jag ska in och lämna ett papper här nästa vecka annars är den tom. Sedan går jag ut på VFU (praktik) i 4 veckor. Rätt jäkla skönt med lite omväxling faktiskt och jag ser mycket fram emot den. Ser så galet fram emot nästa vecka också, behöver varva ner lite. Även om jag har saker att göra så är det skönt att inte behöva åka in till skolan. Veckan som har varit har inte vatt den bästa och har innehållit rätt mycket irratiojn på diverse saker. Men 5 veckor tills det är dags för aktivt pluggande igen. Så jäkla skönt.

 

Såå nu sitter jag på skolan och väntar på att Martin ska komma in till Malmö och sedan ska det fredagsmysa. Så den där så kallade fredagsfeelingen borde snart börja infinna sig. just nu är jag bara trött, hungrig och lite ner trött. Fick inte med mig någon lunch och det har varit en sådär bra dag. Men den kommer bli bättre nu :) Så dags att rycka upp mig och sitta och slösurfa en stund innan jag ska promenera ner till tåget :)

Marklyften idag gick riktigt bra. Lyckades med ett lyft på 97.5 kg. Alltså 7.5 kg mer än vad jag drog upp igår. Så det känns riktigt bra. Tror 100 kg inte är allt för långt borta nu :) Det ska nog gå inna  denna månad är slut, eller det ska gå :) Blev även lite chins med gummiband, har ett mål med även chins i år och det är att orka att göra dem utan hjälp.. det ska gå, går bara galet långsamt..

 

Det blev även ett andra pass idag, nämligen ett CX pass med mamma. Massor av magträning och det är något jag behöver och måste jobba mer med. Tycker det är så jäkla tradigt att träna mage så är rätt bra när man kan få in just det på ett gruppass. Blir lite mer motiverande då. Nu ska jag sätta mig i soffan en stund innan det är dags för att sova :)

 

Vaknade en timme tidigare än vad som jag hade planerat av att solen sken och fåglarna kvittrade. Började dagen att slösurfa lite i sängen och bara njuta av att inte behöva gå upp en. Sen fick ryggen sig en omgång på foamrollern, vill att den skulle kännas helt bra igen då det är marklyft som står på schemat idag. Den varit lite extra "knastrig" i en vecka nu. Men efter en stunds rulland känns den bättre och redo. Fick i mig en brakfrulle bestående av omelett (som är en favorit just nu.. blir lätt några stycken i veckan) och en riktigt vitaminkick av en smoothie. Är just nu livrädd för att bli förkyld så vitaminintaget är högt. Men idag känner jag mig rätt pigg. :)

 

Ska snart ta och göra mig iordning för att åka in till skolan, ska hämta ut rörelseanalysen och sen har vi info inför VFUn som närmar sig. Rätt lagom jobbig dag med andra ord.  Men nog babblat för nu, dags att komma ur pyjamasen och packa ihopa mig :)

 

Här hade det visst varit tyst några dagar, ber om ursäkt för det men det har inte funnits ritkigt tid att sitta ner med datorn denna helgen.

 

I lördags var det biomys med älsklinge som gällde för att fira 7 månader. Vi kollade natt på museet 3 och den var verkligen kanonbra. Jag har älskat de två tidigare och även denna levde upp till de andra, riktigt rolig.

 

Sen igår tog vi en riktigt mysig lång vårpromenad i solen och bara njöt av att det var vår i luften. Sedan blev det söndagsmys med popcorn och lite serietittande. 

 

Idag har jag haft rätt kassa föreläsningar som kändes som man lika gärna hade kunnat hoppa över. Menmen, annars har jag haft några riktigt bra och härliga dagar i solskenet. har lapat i mig all sol jag har kunnat få och fyllt på energiföråret. För man vet ju inte när man får se solen nästa gång :) 

 

Har inte blivit av någon träning alls varken i helgen eller idag.. Just nu har jag en dunkande huvudvärk som snart driver mig i säng. Men imorgon ska det markas igen och jag är dötaggad. Tror det blir ett försök på 95 kg allt. För förutom huvudvärken känns kroppen pigg och stark.

 

Jag valde att inte åka iväg och träna alls idag. Varför? För att jag inte alls kände för det helt enkelt. Och eftersom jag inte vill ha någon träningshets och känna att träningen ska vara något tvång utan något jag vill göra så var det rätt beslut idag. Så det blev en lugn torsdagskväll hemma istället och jag tror jag behövde det. Kroppen har fått återhämta sig och det ska bli ett riktigt bra pass imorgon förmiddag, tänkte att jag slår ihopa dagens och morgondagens pass i ett stort kalasfredagspass och jag känner mig laddad. blir ett bra sätt att starta en riktigt fin långhelg på som består av kusinmys, biomys och massor av mys helt enkelt. Ser verkligen fram emot det ♥

 

Jag ser mig själv som oftast en väldigt positiv människan och jag försöker ofta hitta något bra att lägga min fokus på. Men idag vaknade jag upp med riktigt tradigt humör och kände mig mest likgiltig inför dagen. Men efter en timme av slösurfande på mobilen så så bestämde jag mig att det fick räcka med att tycka synd om mig själv och ryka upp mig lite. Sagt och gjort, frulle och en liten stund på soffan sen kände jag att det fick räcka med slöande och det var dags att försöka göra denna dagen till en bra. Att jag skulle njuta lite av solen som skiner idag och helt enkelt komma igång. Så nu har jag plockat iordning lite, har öppnat fönstret så jag får in massor av frisk härlig luft och är på ett kanonbra humör. Att det ibland behövs så lite för att vända sitt humör till det bättre, oftast räcker det bara med att bestämma sig och ta tag i något. För mig i alla fall :)

 

Denna torsdagen har jag en föreläsning om värdegrundspedagogik med en riktigt bra föreläsare, men den börjar inte förre än så har en stund till hemma jag bara kan ta det lugnt och fixa med lite grejer. Dagens träning tänkte jag ta ikväll efter de flesta har lämnat gymmet. Har planer på att träna övre delen av ryggen då jag på de senaste veckorna har delat in min ryggträning på två dagar. Ena med marklyft och resten av ryggen någon dag senare. Mest för att jag inte känner att det finns energi att köra allt på en gång. 

 

Nu ska jag sluta babbla här och komma ur min pyjamas och kanske få lite pluggat, eller bara fortsätta plocka lite bland alla grejer som ligger framme! :)

 

Dagen börjades med ett riktigt härligt benpass som kändes väldigt bra. Har länge haft problem med just benpassen då det inte händer något och jag har haft ont. Men nu börjar jag äntligen känna att stykan är påväg tillbaka och jag vågar lasta på lite mer och riktigt köra slut på dem. Det där med att jag redan nu sitter med träningsvärk från imorse är ju ett rätt bra bevis på att det blev ett lyckat pass (: 
De övningar som var på schemat imorse var: Squats, raka marklyft, benpress, leg extensions, leg curls och avlsutades med ett gäng svingar med en kettlebell. 

 

Efter benpasset tog jag tåget till Höör för en riktigt vintrig promenad med Martin och det avverkades en bra bit där. Riktigt vackert ute och jag älskar hur ljust och mysigt allt blir så fort det faller lite snö.

Lyckades pricka in rätt exakt 2 mils promenixande under hela dagen så det känns ju inte helt fel :)

 

Nu ska jag bädda ner mig i sängen och kolla biggest loser innan det ska sovas!

Att skriva det första inlägget på en ny blogg är alltid lite spännande. Bloggade innan på rebeccabendrenphotography.blogg.se men känner inte att det är tillräckligt med foto för att blogga kvar där aktivt. kommer uppdatera där när det har med foto att göra, men allt annat kommer hamna här. :)

 

Så vem är då jag för er som undrar? Jo en 21 årig tjej från Skåne som brinner för träning och allt som har med det att göra. Tävlade i simning när jag var yngre och när jag slutade där tappade jag det mesta av intresset för träning av diverse anledningar. Men för något år hittade jag tillbaka när jag skaffade ett gymkort. Sedan dess har jag varit fast och  tränar nästan varje dag. Förutom en period i sommras/höstast då min rygg krånglade och gjorde rätt ont till och från. Men nu har jag äntligen kommit igång igen, pigg och smärtfri och skyndar långsamt för att bli starkare. Märker redan stor skillnad på bara en månads aktivt träning igen.

 

jag håller just nu på att plugga till idrottslärare så det går ju rätt bra ihopa med mitt träningsintresse om man säger så. Är inne på den andra terminen av tio så har en bit kvar..

 

Vad kommer jag då skriva om här? Allt och inget helt enkelt. Kommer antagligen bli en hel del snack om träning, mat, skola och allt som har med min vardag att göra. Ja lite allt möjligt helt enkelt.